雖然我挺喜歡上陰瑜珈的
但每次這類的課程時間都排在好晚
上完課洗個早
都快11點了
幸好我住在SPACE附近
否則....應該就沒有動力這麼晚還在外面ㄌㄨㄚˊ ㄌㄨㄚˊ ㄙㄡˊ了... ㄎㄎ
- May 16 Wed 2012 23:41
我的瑜珈課 。 SPACE YOGA
- May 16 Wed 2012 23:33
我的瑜珈課 。 SPACE YOGA
趁著PARIA老師出國n個月之前
趕快再多上她幾堂課...
而這堂陰陽課程
也好多人喜歡喔
可惜老師這週六就要出國了~ ㄎㄎㄎ
- May 15 Tue 2012 21:38
我的瑜珈課 。 SPACE YOGA
最喜歡星期二晚上WAWA老師的課了~
可是
下週的課表
沒有WAWA老師的課.... 嗚嗚嗚
自PUMA路跑完的鹹酥雞大餐
到隔天的鮑魚魚翅
- May 14 Mon 2012 17:10
101。05。12 路跑賽-PUMA螢光夜跑 (12.5K)
期待已久的"夜跑"
終於來了!
沒想到....
開跑前兩小時還下過了雨
讓天氣更涼快了一些~
- May 11 Fri 2012 17:06
(補記) 郊山趣。汐止大尖山 + 螢火蟲嘉年華會
ㄎㄎㄎ... 先偷笑一下
因為距離3月17日的郊山...
幾乎要過了兩個月了~
真是太不敬業的寫遊記了!! 哈哈哈
話說
汐止大尖山
- May 10 Thu 2012 23:14
我的瑜珈課 。 SPACE YOGA
只能說...
練跑7公里完
去上堂靜瑜珈
真是讚啊!!!
- May 09 Wed 2012 23:07
我的瑜珈課 。 SPACE YOGA
連上兩堂瑜珈
真是充實!!
但可能也因為練跑+時間很晚
所以大休息的時候
又不知不覺的睡著了不知道幾分鐘...
- May 09 Wed 2012 21:04
我的瑜珈課 。 SPACE YOGA
下班趕回家練跑5K
(誰叫我早上爬不起來練~ 哈哈)
然後跑完趕場去上瑜珈
今天的老師也是我常選課的老師
但老師說她要出國4.5個月
- May 08 Tue 2012 21:58
我的瑜珈課 。 SPACE YOGA
今天帶著醫生證明去請了"犁田"的假
補了6天回來~ ^^
上課時
WAWA老師還問我手怎麼了...
(因為我還包著紗布和繃帶)
- May 04 Fri 2012 22:34
我的瑜珈課 。 SPACE YOGA
因為前幾天摔車犁田...
所以瑜珈也自動休息了好幾天
因為傷到手肘嚴重破皮+黑青
輕輕一碰就會痛到哀哀叫
終於傷口因為貼了人工皮而比較快速的瘉合
- Apr 29 Sun 2012 13:20
101。04。29 路跑賽-NIKE女生路跑 (10K)
NIKE女生路跑今年是第二屆
是我第一次參加!
一早清晨4點從宜蘭蘇澳飆車回台北
(因為前晚跟學長姐們去露營)
由於起跑點是總統府，但終點是大佳河濱公園
回到台北交流道5點出頭
- Apr 26 Thu 2012 11:11
(補記) 101。04。22 路跑賽-Asics (3K)
上禮拜這場亞瑟士的路跑賽
真的是輕輕鬆鬆....
甚至.... 讓我懷疑有3K嗎?!
因為，我居然只跑了12分鐘就到終點了~ 哈哈
反正
本來就是志在參加的!!
- Apr 26 Thu 2012 10:59
(補記) 101。04。15 路跑賽-The North Face (10K)
這The North Face的路跑賽....
真的是有夠挑戰的!!
因為，幾乎都是上坡+山徑~
(還有特厲害的選手是挑戰跑100K的...打從心裡深深的鞠躬ㄚ!)
整個體力都已經在連續馬路上坡5K給消耗殆盡了
- Apr 26 Thu 2012 10:19
(補記) 101。04。08 路跑賽-New Balance (3K)
最近好像太混了...
正事都沒po
記憶卡裡面的照片從3月的到現在都還沒整理~ 哈哈
繼上次K-SWISS的路跑賽後
似乎對於路跑賽有種成就感的迷戀~
(但應該也是因為報名的紀念衣服很吸引人)
- Apr 25 Wed 2012 23:16
我的瑜珈課 。 SPACE YOGA
最近天氣真的是太熱了~
半年多沒剪頭髮了...
今天再怎樣也要撥空去剪一下
不然
又是路跑又是單車
整個很不舒服~~ ㄏㄏ
- Apr 24 Tue 2012 21:48
我的瑜珈課 。 SPACE YOGA
很喜歡星期二WAWA老師的陰瑜珈
但....
原本今天約了下班要去剪頭毛
但....
上班忙碌到居然忘了把預約的瑜珈課在兩小時前取消
所以....
- Apr 21 Sat 2012 19:04
我的瑜珈課 。 SPACE YOGA
原本今天安排要連上兩堂課的
但醬一耗就要耗在SPACE YOGA至少4個小時...
想想
還是上完一堂課後
就回家窩著好了~
- Apr 20 Fri 2012 22:01
我的瑜珈課 。 SPACE YOGA
說真的
最近好像很忙碌
但....
一直都在忙著聚餐~ 哈哈
又是荒廢了一星期的瑜珈課
再不抽時間去上課
- Apr 11 Wed 2012 23:44
我的瑜珈課 。 SPACE YOGA
今天練跑完5K
然後去上瑜珈
上完瑜珈洗好澡
要準備出門時
大傻眼~
因為.... 眼前是突如其來的滂薄大雨啊!!
- Apr 07 Sat 2012 21:27
我的瑜珈課 。 SPACE YOGA
傍晚
去上了一堂90分鐘的瑜珈
下課
天都黑了
騎著小折去附近晃晃
- Apr 04 Wed 2012 22:26
我的瑜珈課 。 SPACE YOGA
話說
下午陪老媽去逛了"花現台北"(原花博爭艷館址)後
其實花展普普
但卻湧上了去年在花博當志工、衝預約卷的那些回憶
突然覺得
自己曾經也參予花博裡的一小角
很幸福也很幸運!!
- Apr 04 Wed 2012 11:43
我的瑜珈課 。 SPACE YOGA
今天雖然兒童節放假
但現在生理時鐘已經在7點多會自動醒來
(然後看要賴床到什麼時候~ 哈哈)
所以
雖然今天沒上班
依然九點去上了一堂瑜珈課
- Apr 03 Tue 2012 21:02
我的瑜珈課 。 SPACE YOGA
一個星期沒上瑜珈
結果
今天整個很緊很硬....
明天放假
- Mar 27 Tue 2012 21:14
單車趣 。 福隆貢寮雙溪 go~
社區大學的單車課開始出遊了~
4個社區大學的同學們
坐著遊覽車
大家的腳踏車還用貨車載
有沒有這麼愛騎!!! 哈哈
- Mar 27 Tue 2012 20:58
我的瑜珈課 。 SPACE YOGA
每週二下班
真的很趕!!
(害我今天也沒時間跟學長可以多聊msn.... 跺腳!!)
回家換個衣服
就要準備出門了
爬爬走 - 流浪去。去流浪 (15)