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趕在隔天出國前
再去練個瑜珈60分鐘

雖然沒辦法為了隔天的增胖之旅減個幾公斤
但也有點心安~  ㄎㄎ


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上瑜珈課前
又去跑了30分鐘
呼~ 真是累ㄚ!
因為昨天跑步的速度變快了~ 所以公里數不知不覺就跑遠了

瑜珈課75分鐘結束
有總快虛脫的感覺

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今天睡醒看到久違的小太陽
來出門熱血一下吧~~

自從上星期和學長姊去新竹爬飛鳳山後
也去買了一本歐都納出的小百岳護照
裡面唯一離我算近的"一級"程度是新竹市的十八尖山
OK,那今天就攻這座吧!!

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八點早起,為了去上九點的瑜珈課
是因為
等等中午要跟鄰居們約好要一起去西華聚餐
先練一下瑜珈
醬可以事先消耗一點熱量再大吃大喝比較不會有罪惡感嗎?! ㄏㄏ

西華聚餐.jpg  

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星期五我最愛的週末夜晚
卻是......

下班回家
到健身房跑了25分鐘的步
然後拍照打卡
接著

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從九月忙到現在... 都沒有認真的寫BLOG... (我會盡快補上的!)

現在,只能寫寫這種幾句話的 YOGA 記錄~ 哈哈

最近,為了下個月跟學長姐去爬山(有可能要爬來回10小時的大百岳~~ 所以得好好的訓練體力,誰叫我是軟腳蝦~~)
所以,上瑜珈課前,還有空擋,先去跑了20分鐘的跑步機...
真的是累死我了!!!

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昨天下午又去上了瑜珈課
然後下課後
又和嚕家人包場看"賽德克巴萊"
真是忙碌~

今天一早又去新竹爬飛鳳山
真是太忙碌了!!  ㄎㄎ

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剛剛七點半又去瑜一下啦~
短短60分鐘的課程
好快就過了唷....

明天晚上繼續努力~ ^^

 


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昨天晚上上瑜珈課前
接到學長的電話
五分鐘前還意猶未盡的聊不完
趕緊掛上電話
進教室後
馬上要自己靜下來
不能再去想剛剛聊天的話題

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第一次去台南如此的忙碌
下午四點下高鐵後
就被我的定心丸學長載走要先去幫好姐妹的ㄤ場佈隔天喜宴的會場
台南行1000911-1.jpg  
原本除了這兩張從台北帶下去的海報佈置外,還要幫忙弄什麼收禮台的...
但是氣球公司要明天早上才會來,於是我們只要把這兩張海報弄完就可以去台南吃飽飽行程了~
台南行1000911-2.jpg  

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星期六下台南前
前晚做海報做到半夜四點
隔天一早七點半就醒了
還去上了九點的瑜珈

聽說這堂課的老師號稱是很兇的
但也有朋友說這老師是"面惡心善"只不過嚴肅了點而已

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平常都上晚上八點之後的課程
免得如果小加個班
七點的課就會有種莫名的壓力

但昨天
預約了七點的課程
所以一下班馬上關機準備去上課囉

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上禮拜忙到暈頭轉向
熬夜了好幾天沒睡飽也沒運動
星期一覺得腳怎麼這麼酸?!  (又不是上完瑜珈課、還是爬完山...)

昨天晚上很專注的上了堂瑜珈
超讚的啦~
最後大休息的時候,又有點睡著了... ㄎㄎ

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從籌備婚禮開始到今天訂婚宴
我ㄧ滴眼淚都沒有掉
但是,現在的我,哭的很悽慘

從大一一起參加了實踐嚕啦啦開始
我們的緣分就從沒斷過
比歷屆的男友都還要來得長!! (哈~ 邊哭還可以邊搞笑)

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今天很專注的上課唷~
所以沒有再聽不懂了.. ㄎㄎ

不過
最近真的是忙翻了
不管是工作還是瑣事
今天最後大休息的時候

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