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上了75分鐘的瑜珈...
"把心放在當下"
常常在瑜珈課老師都會這樣講~



"專注力"、"專心"

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我一直喜歡山甚過海
難怪會是山上的孩子~嚕啦啦! 哈哈

但說真的,我似乎也沒有那麼愛爬山!!
也許是被大一元旦那次的"李棟山"給嚇傻
再加上霧社高峰爬上下拓的惡夢....

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