小木馬手作

雖然blog不像fb可以"打卡"...
但我決定每次上課完就要來"紀錄"一下
至少...因為有文章分類管理
所以可以 "月結"看看自己到底乖乖去上了幾次課~
甚至"年度"總結時... 又有什麼樣的成績!!

由於我才去space yoga三次(含第一次免費體驗課)
目前為止遇到了三位不同的老師
去上課前... 都會覺得好像"跟不上"、"不會"、"老師很兇、嚴的樣子"...
但截至三堂課上下來
每次下課都覺得: 恩~ 這老師教的不錯~ 下次可以繼續選這堂!!
(space yoga的老師，真的是很不賴耶!! 而且都算年輕級的..不是"阿桑級"的~ 還是練瑜珈的人都感覺超年輕... --> 跟我鄰居大姐姐一樣!!)

今天，75mins...
汗流浹背
肌力、耐力都還是個超級初級班
繼續努力啦~
(至少比在家裡轉電視好囉~)




PS: 上完課，洗了個比家裡還舒服的澡才回家~
因為，洗完澡還有冷氣可以吹...
吹風機吹頭髮也不擔心頭毛掉滿地還要吸地~
花灑型的蓮蓬頭加上超強水柱，比家裡的衝勁還夠~
另外，洗完地板、牆壁溼溼的，也不用自己刮水清理~
最後，還省了水費、瓦斯費、沐浴乳、洗髮精、毛巾費...
哈哈~ 一舉好幾得ㄚ!!! 
到底是... 瑜珈課好，還是洗澡好?! 哈哈哈


晚安~