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昨天晚上八點的課程
上完後第一次覺得身體不輕盈
其實在上課的途中
我就發現怪怪的
因為....  我好像聽不太懂老師說的話!!
明明就是我熟悉也喜歡的老師
也上過好幾堂了

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大直馨香素食 1.jpg  
今天中午去costco拿加洗的照片
原本預計打算要吃熱狗+可樂的~
但後來,那冥冥之音又突然的在我耳邊不自覺得響起~~~~ 別因口慾而殺生ㄚ!!

結果,靠著意志力
捨棄了我愛的熱狗

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昨天下午去上瑜珈課
沒想到平常都算早到教室的我
竟然進教室已經6.7分滿了
而且第一次遇到有1/4的男同學

原本以為週六週日應該年輕人都會出去玩
沒想到乖乖上瑜珈的也這麼多耶!!

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今天下班後趕去大直買東西
雖然是晚上八點的課
但還是有點急促
回家的途中
大直還開始下起了雨

回到家把10張全開單迪紙攤開後

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每週二晚上八點多
變成習慣的要去上一下瑜珈
75分鐘的課程下來
洗完澡回到家約莫十點
然後賴在沙發上沒多久睡意會越來越重
不到11點就可以上床睡覺了
很養生吧...... ㄎㄎ ^^

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話說
農曆7/15普渡這天
我可是忙翻了...

因為臨時約了這天要和一個久久沒見的高中美術老師吳俊昇老師聚餐
和同學coco一家人選定了大直美麗華3F的這間莫凡彼冰淇淋餐廳用餐、聊天
可是... 老師一家人已經定居台南很久~對於台北已經不再熟悉..

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難得七點多就起床...
來煮杯SYPHON
悠閒的喝杯耶加雪菲再去上班吧~

耶加雪菲 1.jpg  

學咖啡,學烘焙...和學手工皂一樣

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星期六去爬了滿月圓森林遊樂區
晚上睡前希望隔天千萬別鐵腿
結果半夜居然小腿抽筋痛醒
原本打算星期天早上不去上瑜珈課的
沒想到時間到的自己就醒來了
就乖乖去上課吧

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這個月的嚕啦啦登山隊
我的兩個好同期都沒空一起去
幸好我還有鄰居朋友可以陪我~
一大早我們三個就一起從社區出發
要去台電大樓跟其他的學長姐會合
準備前往三峽滿月圓森林遊樂區囉!

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星期五的晚上
沒有聚餐、沒有趴踢、也慶幸不用加班
來堂瑜珈課吧

75分鐘過後
依舊舒爽~

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巨峰葡萄汁.jpg  
平常就很喜歡吃巨峰葡萄(但是要有甜才行~ 呵呵)
最近一箱的葡萄吃到已經用看的都飽了
打成汁比較快消化啦....
(而且還多增加了葡萄皮和葡萄籽的一些些養分~)


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這款皂寶寶原本也有圈圈的...
但植物粉的顏色退的差不多了

Soap-母乳皂.jpg  

特別和一塊平常的皂寶一起拍
是因為要彰顯學姊的母奶做成的皂~~~有夠黃的吧!!  哈哈

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首先還是先聲明
這篇無關宗教顏色或立場~

因為
高中念基督教學校因而接觸到基督教、上帝、天父...
在衛理所認識的、學習的、接觸到的、
遠比早期會在路邊電線桿看到張貼關於信主得永生的標語要好多了

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Soap-母乳年輪1.jpg  

哈哈...
這款也是圈圈皂
但比較有像樹輪的fu~~~

某次閒逛生活工場看到這個牛奶杯杯時

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今天雖然加班到七點
明天的日文課單字小考雖然也還沒背完

晚上八點
還是去了瑜珈鬆一下
洗了個澡回家後
只能用"舒爽"兩字來形容ㄚ

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Soap-母乳橘圈圈.jpg  

一個多月的皂寶一直被我晾在廚房
已經沒有母乳的腥味
但想到要修皂、蓋皂章、拍皂...
看似比打皂簡單的工作
其實是比打皂還累、還花時間

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補記一下
上週六一打早8點不到就起床了
因為好姐妹約莫8點半要來跟我拿相本
然後我就要準備出門去上9點的瑜珈課啦~

平常週六週日
沒特別要出去玩

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算是二度造訪這間士林咖啡弄
雖然我比較愛去米朗琪啦~
但至少這間離家很近、等待的時間也不用太久
就... (也不算勉強啦~ 哈哈)
士林咖啡弄 1.jpg  

雖然剛好有位置不用等

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七夕...  沒情人就跟老爸過囉~
(沒啦,是因為老爸生日麻... 連伯父伯母都來.. 熱鬧熱鬧~ ㄎㄎ)

選了一家捧油口碑不錯的海鮮餐廳
因為老爸超愛吃海鮮的
剛好餐廳裡有推出父親節特別菜單
那就選這個好了~

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這家店
要不是因為電視報導的吸引我
又加上沒想到離姐妹的婚紗店步行可達
所以特別前往朝聖一下
否則
對於我這個有某種程度的"自我龜毛"來說
應該就算路過也不會想進去

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