從九月忙到現在... 都沒有認真的寫BLOG... (我會盡快補上的!)

現在,只能寫寫這種幾句話的 YOGA 記錄~ 哈哈

最近,為了下個月跟學長姐去爬山(有可能要爬來回10小時的大百岳~~ 所以得好好的訓練體力,誰叫我是軟腳蝦~~)
所以,上瑜珈課前,還有空擋,先去跑了20分鐘的跑步機...
真的是累死我了!!!


跑了10分鐘就很想放棄想休息
跑到15分鐘時已經揮汗如雨
比瑜珈還喘;還累;還流更多汗
跑步的同時,心裡就在想 : 跑的這麼累又堅持繼續跑.. 都是因為要去爬山.. 那不要去爬山,不就沒事了?! 真的是該說,自找罪受嗎?!


休息了半小時,瑜珈課幸好60分鐘而已...
原本就小鐵腿的我,站姿的動作,有些好酸ㄚ~~~


但我還是得繼續努力練瑜珈+練腳力... 撐下去呀!!!

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