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上了75分鐘的瑜珈..."把心放在當下"常常在瑜珈課老師都會這樣講~"專注力"、"專心"真的是一門很重要的課程除了這門功課外我還要學習的就是"持之以恆"!!恩~~ 似乎有些進步!! ㄎㄎ
小木馬手作
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