今天帶老妹一起來體驗瑜珈~
上課有伴，感覺有些不一樣
變的更有趣了!!
75分鐘的基礎瑜珈
感覺過的比平常還快
最近因為阿嬤住院的事情
心情總是可以在一個禮拜起起伏伏
每天都有變化
變化的不見得是病情的進度
而是一下似乎又有了希望
但下一刻又可能要有最糟的打算
這種不安定的心情
已經有點影響我正常的生活
不是作息不正常
而是心理七上八下的
造成很多平常很有動力的事情都提不起勁
連續兩個週末假日也都沒有出去郊遊看看山
心~ 似乎有點悶悶的
更不用說
有心情上日文、作肥皂、練跑...
就連瑜珈課都懶懶的逼自己去動一動(放鬆一下)
累!
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