第一次差點來不及...
PM6:30的課
PM6:10還在做老闆交代的事情...

騎車騎的有夠趕~


第一次上新老師的課
很不同的體驗
還可以接受~還不錯!!
下次又多一個老師的課可以選擇了!!

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小木馬手作 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()


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  • 悄悄話
  • 小木馬手作
  • 因為你留悄悄話給我,我回覆你會看不到.. so...

    "一年"的會員制,應該是最有壓力的! 因為害怕自己的惰性撐不了這麼久~
    但,也因為會想練瑜珈或是運動,都是要"持續"才有效果,所以... 就拼了吧!
    除了錢以外的壓力,其實不太會。因為,課程很多,從早到晚、週一~週日都有! 只要你有時間,一定會有課可以上。也許一開始前兩個月只有"基礎瑜珈"的選擇(這是館方的建議~但還是因人而異),但之後你可以嘗試的課程很多種類、也很多! 時間也是自己安排,只是要提前預約及取消。其他的沒有太大的壓力(而且space的請假機制很好,出國、生病.. 基本上都可以補回來的!!)
    我上了半年下來,也許柔軟度還不夠強、肌耐力也不夠深.. 但我覺得身體的代謝應該有比較好! (這,很難用說的吧~) 此外,瑜珈課程中,老師有時候會帶入一些"內在"的思考及想法.. 雖然當下是運用在瑜珈練習上,但事實上,也可以活用在日常生活中的大小事~ 畢竟,人都有情緒的問題~
    所以,對我而言,若是要說瑜珈,是屬於"運動",也不完全~ 但也不屬於"宗教"~ 所以。若是考慮練習瑜珈,真的可以認真考慮space唷!! ^^
  • 林 哲華
  • 太感謝妳了~其實我一直很想參加space yoga的會員,只是真怕自己在一年內有其他變動而無法繼續,像是工作或是家庭因素等等..所以遲遲不敢行動,你的建議對我非常有幫助,我想我該先去體驗一下space的好再下最後決定!感恩啦~
  • ^^ 不用客氣!!
    雖然我不是space的股東還是員工.. 但我還是希望你有機會去體驗一下~也開始愛上練瑜珈唷!! ^^

    小木馬手作 於 2012/06/15 14:01 回覆