目前分類：我的瑜珈課 (112)

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距離我的一年會籍時間只剩一個月了!!

一直在思考著
要不要再繼續續約上課...
不是因為不想學瑜珈了
或是瑜珈不好
還是SPACE YOGA不好想換別間...

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好久沒上瑜珈了
沒想到一上就爆汗...

連上兩堂
洗了個舒服的澡
回家繼續忙碌~~~

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最近真的是擠不出時間來上瑜珈了啦...
原本計畫每星期至少要上個3-4堂的
現在連一堂的時間都很難生出來...  @@

好不容易
每週三的PUMA螢光集跑訓練
一個月會有一週空檔

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因為上週學游泳耳朵進水積水
導致發炎..
醫生說多休息幾天再去游吧~

所以
原本星期二要再去學游泳的時間
就來練瑜珈囉!!

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這堂上完
我應該又要休息個兩週了吧~

不是我偷懶...
而是....
我要去上游泳課啦!!!

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嘿嘿~
上了Lars老師的課...
我的天ㄚ...
要很認真的聽"英文"!!

幸好只有60分鐘...

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有時候休息太久
就會懶惰

連上兩天瑜珈
就沒覺得太累或是排斥了~

果真

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距離上次練瑜珈...
感覺過了好久好久~

誰叫上周
被那"感覺很厲害"的颱風(結果台北沒放到假)攪局
ㄎㄎㄎ

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原本，今天打算去連上兩堂WAWA老師的課!
結果，下班前發生了一件好笑的是，改變了原本的行程:

老闆娘: 快來吃飯唷! 冷氣都開好了~
老闆&我被叫了三次就去了..
坐下來吃沒多久，老闆娘默默的離開餐桌..
我對著辦公室大叫: 妳吃飽了喔? 怎麼走了?

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第一次差點來不及...
PM6:30的課
PM6:10還在做老闆交代的事情...

騎車騎的有夠趕~


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由於我喜歡上的老師
課程從星期二改成星期三的時間
所以我也跟著跑票啦~

感覺一個多禮拜沒練瑜珈了
整個很"靜"不下來
尤其上課前~

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今天上陰瑜珈
老師因為我們這些學生
而苦口婆心了說了比較多的話

因為
每當一些姿勢會造成手或腳很酸
而耐不住停留數分鐘的我們

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今天上了第一次男老師的課
還是外國人
因為原本這時段的老師休假

真是不習慣~~~~

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這禮拜沒時間練跑
所以連三天都好好的去上瑜珈課~

真的還是最喜歡上WAWA老師的課...
可惜
下禮拜老師的課好少喔...

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雖然我挺喜歡上陰瑜珈的
但每次這類的課程時間都排在好晚
上完課洗個早
都快11點了

幸好我住在SPACE附近
否則....應該就沒有動力這麼晚還在外面ㄌㄨㄚˊ ㄌㄨㄚˊ ㄙㄡˊ了... ㄎㄎ

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趁著PARIA老師出國n個月之前
趕快再多上她幾堂課...

而這堂陰陽課程
也好多人喜歡喔

可惜老師這週六就要出國了~ ㄎㄎㄎ

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最喜歡星期二晚上WAWA老師的課了~
可是
下週的課表
沒有WAWA老師的課.... 嗚嗚嗚

自PUMA路跑完的鹹酥雞大餐
到隔天的鮑魚魚翅

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只能說...
練跑7公里完
去上堂靜瑜珈
真是讚啊!!!



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連上兩堂瑜珈
真是充實!!

但可能也因為練跑+時間很晚
所以大休息的時候
又不知不覺的睡著了不知道幾分鐘...

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下班趕回家練跑5K
(誰叫我早上爬不起來練~ 哈哈)
然後跑完趕場去上瑜珈


今天的老師也是我常選課的老師
但老師說她要出國4.5個月

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